Logo
 
 
Informace o akci
Místo konání Zrcadlový salonek
Kontakt Gabriela Hýblová
558 387 152, 725 420 382
kurzy@trisia.cz

PSYCHOSOMATIKA - Jak na nespavost?

8. 10. 2019 v 17.00 hodinZrcadlový salonek
Přednáška klinické psycholožky PhDr. Dagmar Fiedorové.
Přednáška je zaměřena na příčiny a důsledky dlouhodobé nespavosti. Rozebráno bude utváření spánkového režimu a spánkových strategií od raného dětství a také vlivy, které mohou narušovat spánkovou hygienu (akutní stres, dlouhodobé vztahové těžkosti, přetíženost z práce). Bude pojednáno i o jednotlivých relaxačních technikách a jejich praktický nácvik.

(Hy)
V prodeji od: 28. 1. 2019, 15:00 hodin
Vstupné: 240 Kč
Mohlo by Vás zajímat
21. 3. 2019
4. 4. 2019