Logo
 
 
Informace o akci
Místo konání Loutkový sál
Počet lekcí 10 lekcí
Lektoři MUDr. Halina Dordová
Termín přihlášení 9. 4. 2019
Cena na osobu 1240
Kontakt Joanna Martynková
558 387 151, 724 155 787
vzdelavani@trisia.cz

Cvičení ke zdraví s prvky jógy

16. 4. 2019 - 18. 6. 2019 • každé úterý od 16.00 do 17.30 hodinLoutkový sál
Relaxační cvičení, díky kterému si zformujete postavu, zpevníte páteř a dopřejete zdraví svým vnitřním orgánům.

Obsah kurzu

Během kurzu se naučíte navodit psychickou rovnováhu, uvolnění, dobrou náladu, podpoříte své motorické schopnosti a správné držení těla.

Cvičení také působí preventivně proti mnoha nemocem.

Vnímejte vlastní tělo a rozvíjejte radost z pohybu.

 

Nezapomeňte si přinést:

  • podložku pro cvičení (karimatku),
  • cvičební úbor (doporučujeme z přírodního materiálu a ve světlé barvě),
  • deku na přikrytí při relaxaci.

 

(Mar, Bie)

Přihlásit
Mohlo by Vás zajímat
18. 9. 2019
23. 9. 2019