Aktivní senior - kondiční cvičení ǀ Jaro 2024
Dominika Cymerys

PŘIDAT DO KALENDÁŘE

KDY

26. 3. - 4. 6. 2024• 12.45 – 13.45 hodin

KDE

Loutkový sál

CENA

1000,- Kč

Kurz již probíhá

BENEFIT TŽ-MS

Aktivní senior je zdravý senior, a tak jsme si pro naše spoluobčany zralejšího věku připravili kurz, ve kterém protáhnou své tělo a třeba také získají chuť pravidelně se hýbat. 

 

Správně uzpůsobena tělesná aktivita seniora má pozitivní vliv nejen na fyzické, ale i psychické zdraví. Aktivní životní styl má pro seniora celou řadu benefitů: od zlepšení krevního oběhu až po zvednutí nálady a snížení projevů deprese.

Obsah kurzu: Dechová, posilovací, protahovací a relaxační cvičení

Co s sebou? Pohodlné oblečení, karimatku


Jednotlivé události

Aktivní senior - kondiční cvičení #10

4. 6. 2024 v 12.45 hodin
Joanna Martynková
558 387 151, 724 155 787
joanna@trisia.cz

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Chi-toning #8

29. 5. 2024 v 17.15 hodin

Chi-toning #9

12. 6. 2024 v 17.15 hodin

Ladies latino ǀ PODZIM 2024

3. 10. – 5. 12. 2024 16.00 – 17.00 hodin

ODEBÍREJTE NOVINKY E-MAILEM

Chcete vědět s předstihem, co pro vás chystáme a co se u nás děje nového? Nanejvýš jednou týdně od nás dostanete email s informacemi, které by vás rozhodně neměly minout.

Recepce

+420 558 387 111
KONTAKTY

Pokladna

+420 558 387 112
predprodej@trisia.cz

Sledujte nás

Facebook TRISIA Instagram TRISIA Youtube TRISIA

VIRTUÁLNÍ PROHLÍDKA