Aktivní senior - kondiční cvičení ǀ Jaro 2024
Dominika Cymerys

PŘIDAT DO KALENDÁŘE

KDY

16. 1. – 19. 3. 2024• 13.00 – 14.00 hodin

KDE

Společenský sál

CENA

1 000 kč

PŘIHLÁSIT

BENEFIT TŽ-MS

Aktivní senior je zdravý senior, a tak jsme si pro naše spoluobčany zralejšího věku připravili kurz, ve kterém protáhnou své tělo a třeba také získají chuť pravidelně se hýbat. 

Správně uzpůsobena tělesná aktivita seniora má pozitivní vliv nejen na fyzické, ale i psychické zdraví. Aktivní životní styl má pro seniora celou řadu benefitů: od zlepšení krevního oběhu až po zvednutí nálady a snížení projevů deprese.

Obsah kurzu: Dechová, posilovací, protahovací a relaxační cvičení

Co s sebou? Pohodlné oblečení, karimatku


Jednotlivé události

Aktivní senior #8

5. 3. 2024 v 13.00 hodin

Aktivní senior #9

12. 3. 2024 v 13.00 hodin

Aktivní senior #10

19. 3. 2024 v 13.00 hodin
10
Joanna Martynková
558 387 151, 724 155 787
joanna@trisia.cz

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

Jóga pro zdraví 1. skupina #9

5. 3. 2024 v 15.30 hodin

Jóga pro zdraví 2. skupina #9

5. 3. 2024 v 17.15 hodin

Chi-toning #9

6. 3. 2024 v 17.15 hodin

Ladies latino #7

7. 3. 2024 v 16.00 hodin

ODEBÍREJTE NOVINKY E-MAILEM

Chcete vědět s předstihem, co pro vás chystáme a co se u nás děje nového? Nanejvýš jednou týdně od nás dostanete email s informacemi, které by vás rozhodně neměly minout.

Recepce

+420 558 387 111
KONTAKTY

Pokladna

+420 558 387 112
predprodej@trisia.cz

Sledujte nás

Facebook TRISIA Instagram TRISIA Youtube TRISIA

VIRTUÁLNÍ PROHLÍDKA