13. 9. 2023 - 29. 11. 2023• každou středu od 17.15 do 18.15 h
KDE
Společenský sál
CENA
800 Kč
Kurz již probíhá
BENEFIT TŽ-MS
Dynamické a zároveň uvolňovací cvičení, které kombinuje prvky z power jógy, pilates a stretchingu.
V lekcích se kombinují cviky na obnovení, doplnění a zvýšení tělesné i psychické energie se cviky pro zpevnění a posílení svalů i těla celkově. Načerpejte novou energii a především odstraňte z těla stres a únavu. Cvičení je zdravé, flexibilní, takže se při správném provádění hodí pro všechny jedince jakéhokoliv věku.
Cvičí se na podložce v pohodlném sportovním oděvu.
Chcete vědět s předstihem, co pro vás chystáme a co se u nás děje nového? Nanejvýš jednou týdně od nás dostanete email s informacemi, které by vás rozhodně neměly minout.
TRISIA
